Опубликовано

РАСКРЫВАЕМ ЖЕНСТВЕННОСТЬ? ЭТО КАК?

Тема женственности настолько уже избита, измусолена, что меня уже начинает подташнивать, когда я вижу посты о том, как «раскрыть свою женственность».

Зачем её так раздули?
Чтобы было что продавать и на чём деньги зарабатывать. Это обычный маркетинговый ход — чтобы привлечь.

Это же так красиво и непонятно звучит: раскрыть женственность! О Боже! Что это? Как это?

Да никак! Как ты можешь раскрыть в себе то, что у тебя есть просто как у биологического существа? Вот так, да. Представь?

У каждого человека (и не только человека) есть парасимпатическая и симпатическая нервная система. Что это — можешь почитать в Википедии.

Я кратко расскажу.

Симпатическая нервная система отвечает за активность, реагирует в моменты стресса, эмоционального возбуждения.
Парасимпатическая нервная система необходима человеку, чтобы организм расслабился после физической нагрузки.

Кратко. Первая отвечает за активность, вторая — за расслабление.
Вот парасимпатическую нервную систему можно назвать женской энергией, или энергией инь, или внутренней женщиной. А симпатическую нервную систему — мужской энергией, энергией ян, внутренним мужчиной.

И тогда как звучит фраза «раскрыть женственность»? На мой взгляд, странно, мягко говоря.
Если перевести её на понятный язык, то, по сути, нужно просто научиться расслабляться.

Но нам втюхивают, что срочно-срочно нужно «раскрывать свою парасимпатическую нервную систему»? 🤣🤣🤣 А то жизнь не жизнь будет. И муж денег зарабатывать не будет, и здоровья-то не будет. Чем там ещё устрашают, если ты не купишь курс по «раскрытию женственности»?

Ну-ну…

********

Если мы называем эти два аспекта нервной системы как женская и мужская энергия, то нужно понимать, что наша задача просто сгармонизировать эти два процесса.

Как это выглядит в жизни? Например, когда мы бежим, включается симпатическая нервная система, а после прекращения бега — парасимпатическая. Включили активность, напряглись, достигли свою цель. Всё. Расслабились.

Когда мы «бежим за едой» (даже просто в уме просчитываем схемы), у нас работает симпатическая нервная система или включается мужская энергия.
Когда мы отключаем мозг, когда мы отдыхаем, расслабляемся, получаем удовольствие, в этот момент работает парасипатическая нервная система. Или включается женская энергия.

Любому человеку, не только женщине, очень желательно большую часть времени находиться в расслабленном состоянии.
Если же мы все 24 часа в сутки начинаем «гоняться за добычей», то мы очень быстро перегораем.

Расслабленное состояние — это не просто тупое лежание на диване. Расслабленное состояние — это внутреннее состояние. Это расслабленный мозг, без анализа, просчётов, думок, без бесконечных внутренних диалогов. Это отсутствие блоков и спазмов в теле.

И тогда что нужно делать, чтобы научиться отключать мозг, внутренне расслабляться и получать удовольствие от жизни?

Здесь каждая выбирает для себя свой вариант, на свой вкус, привычки, образ жизни. Здесь не нужно ломать себя, чтобы раскрывать мифическую женственность. Здесь нужно просто научиться жить в кайф)))

И способы (наверняка ты все их уже знаешь))):
— все медитативные техники
— приятные и любимые физические нагрузки (фитнесс, танцы, плавание и тд)
— прогулки
— что-то своё любимое)))

Что же касается отношений с противоположным полом, ради которых вся эта возня с женственностью и затевалась, то здесь всё тоже просто:
— уважай себя
— уважай своего партнёра
— слушай себя
— слушай своего партнёра
— умей говорить о своих чувствах экологичным способом (в я-сообщениях)
— умей слушать партнёра о его чувствах.

P.S. Как ты думаешь, львице нужно раскрывать свою женственность? Или всем и так понятно, что она — не лев?

© Женский коуч Наталья Баженова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *